första tränings passet
| Postat i: träning
0
Hejsan, igår så drog jag igång mitt tränings program med en promenad som jag ska. Jag gick ungefär 3 kilometer fast på en dålig tid. Jag är inte nöjd men min prestation under promenaden. Men det kan bero på att jag inte orkar så mycket för att jag är sjuk och att jag är extremt väldigt otränad. Men det ska ändras på nu. I morgon så så står det styrketräning på schemat. Får se hur det går, men jag ska pressa mig till max och se hur mycket jag orkar. Men samtidigt så måste jag ta det lugnt efter som jag fortfarande inte är hundra frisk än. Men taggad är jag iallafall.
Hittills inga kommentarer till första tränings passet